おはようございます(*^^*)



今日は
部屋で踏み台昇降運動！！
ウォーキングより
ふくらはぎに
きちゃうぅ～(笑)



エッチィ運動は
いかがですか(〃∇〃)



お誘いお待ちしてます(^^)










滝川　れん